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當前位置︰首頁 > 創業干貨 > 如何度過危機中的情緒風暴气体?給管理者的指南

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2020-12-13 來源 : 投元加盟網 作者 : tybj



第一次登錄情緒管理和咨詢專家Liz和Mollie的網站時☆说,你會看到一幅可愛的插圖︰一群動物圍坐在會議桌旁酒钱花,大象辩解、獅子晚饭过、樹獺和貓頭鷹高但。有的看起來百無聊賴险些干,有的在大喊大叫限吸收,還有的似乎在暗暗恐懼和焦慮——這些動物的狀態其實就象征著你的團隊在開會時可能遇到的一些情緒龙体。畫的下方醒目地寫著︰“工作的未來是情緒化的我牵。”單從2020年這頭幾個月來看可怜奥,未來可能真的如此去自。


在工作中控制自己的情緒是一門學問陌窘迫。尤其是在疫情期間一股醇,壓力倍增这持平,對未來的未知更會帶來壓力和恐懼围竟。怎樣處理工作中遇到的七種“致命”情緒︰焦慮死自、嫉妒意气、沖突和缺乏歸屬感等齿锐利?無論你是一個希望在不確定的環境中渡過難關的創業者都实,還是一個渴望帶領團隊戰勝挑戰的管理者回飘荡,這些建議或許將有助于你輕裝前進翻飞。


帶著同理心領導他人


管理者的工作總是充滿挑戰这妇人,而且變化实力并、不確定性和遠程工作這些因素的加入确保她,讓這一切變得更加困難结果抱。對領導者來說上像,你需要和員工保持聯系发送,還得給他們自己的空間;你不僅得考慮如何保持企業文化和凝聚力鼻涕一,還需要努力推動關鍵項目的進展结果扣。


記孜以住,你帶領人們度過這場危機的方式將產生長期的影響‘莫非,它將決定你以後能夠吸引和保留的人才水平否这样。幾年後杨白劳,我想很多應聘者會在面試過程中問︰你或你的組織是如何應對新冠肺炎危機的入人心?


另一個挑戰是生蘑菇,許多管理者——尤其是那些沒有任何遠程管理經驗的管理者——很快意識到眼好花,他們曾經是多麼依賴物理距離上的接近断加快。在線上會議中一边转,我們很少有機會去贊美對方两秒才、分享近況惊奇、了解彼此的個人生活地毒并,而是迅速開始討論問題神罩。在以前某种行,那些非正式的溝通是拉近領導者和員工的有效方式行程,但這種溝通現在很難通過網絡進行仙于。


遠程辦公也需要平衡工作與生活


增加正式的休息時間这才险。盡你所能讓遠程工作更順暢扔,為團隊創造更多的私人空間雨燕。從長遠來看过80级,給人們放一天假並不會造成什麼大影響——但是在我們所有人都在努力適應新環境時过眼前,它對我們的幫助巨大侠。


和寵物打個招呼唐虎绝。正如大多數人所承認的那樣偏偏这,在家辦公並不是標準的工作環境初炼制,因此大多數團隊會議都會比平常有更多的干擾知道已。在屏幕背後要你做,我們的工作和生活已經混合在一起了心一。如果你的孩子或者寵物突然出現在屏幕上气做出,都是沒關系的要绕人。不要讓員工覺得需要道歉质地。


非會議時間變得更重要光线中。別讓員工的工作日程安排得太滿起双掌,比如縮短會議時間才笑开,而不是常規的30分鐘或一個小時特色,來確保所有人(包括你自己)都能有時間在多個線上會議之間能短暫地休息一下死去。


與團隊溝通


一方面气死我,如果一切照舊观色这,只會讓人感覺麻木他富裕。但另一方面反正闯,作為領導者它逃脱,你的工作仍然是通過規劃和溝通來給前進的道路提供穩定性三哥差。在你做的每一件事中步棋,你都希望自己能減少焦慮才打扰,而不是增加焦慮人飞起,這就需要進行大量的情感溝通帅。


以下是一些戰略技巧泛晕,可以幫助你在內部溝通中與你的團隊保持正確的基調山猫。


開場白需要高情商说随便。在會議開始前的寒喧中你离开,你就能感覺出來三十八,員工到底想不想和你談這些十分钟。如果員工不想說也沒有關系你救回,但是不要直接進入工作正題但真正。研究表明挂机,感到害怕或極度焦慮的人是不可能有工作效率的极含糊。花點時間來解決他們擔憂的事情赶忙凑,即使你無法解決所有的問題往美人,你也能在很大程度上幫助他們雪舞决,讓他們感覺好很多——並且能幫助他們集中注意力强制成。


坦誠對待量分。盡可能地公開財務現狀和戰略方向是很重要的窒息,特別是當你在一個可能已經有很多變化和不確定性的創業公司里時渐升高。分享你所知道的事情和未來的計劃混帐,能讓人們感到穩定回十次,並緩解他們的焦慮连尾端。同時混迹,這樣做還有一個好處——除非員工知道你的目標是什麼文件,否則他們是無法幫助你達成的4厘米。明確目標懂铸造,給出清晰的方向些狼女,能幫助團隊中的每一個人明確工作的優先級剑推。


作為領導者宝宝瞪,你不能沉默知道忍。保持深思熟慮一大跳,盡可能多地分享公司的情況——但不要粉飾太平建城。


需要“過度溝通”撼动。疫情時期自备,你需要大幅增加頻率像俗套,改變與團隊溝通的方式禁要。可先從“過度溝通”開始——在日程表上安排比以往更多的短促的團隊會議我先抢。發送更多的更新郵件今四季。當一切走入新的正軌時她要娶,溝通也會恢復正常交汇处,但危機時刻需要“過度溝通够影响。”


寫在最後︰管理好自己的情緒


管理好自己的情緒是你能做到的最好的管理下屬的行為8074。想一下︰你的行為可能會影響到其他人的一整天些低端。


意思是︰如果你過度焦慮\唐三,你就會在晚上瘋狂地發送電子郵件话止住,瘋狂地試圖在某些突然變得非常重要的事情上趕上進度或取得進展我深吸。這是你真正給下屬施加壓力的時候两层楼,因為他們會覺得自己有責任馬上做出回應比自,而這種壓力就會波及整個公司骂出声。因此诺道,管理好自己的焦慮和情緒小球球,對于帶領團隊度過這些時期至關重要往前走。


建議在發送郵件之前镰刀,檢查郵件的語氣幻象自,確保你做了自己該做的事更难过,發出了正確的信號东西一。當每個人都處在非正常狀態中時地海水,標點符號这老小、拼寫錯誤或表情符號的選擇都有可能會被過度分析和誤解两人可,使得一封郵件的力量比平時大得多抛下。


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